Dienas centra „Kopā būt” seniori nedēļu sāk ar sportošanu

Jēkabpils NVO resursu centra sociālās rehabilitācijas Dienas centra „Kopā būt” senioriem jaunā nedēļa, kā parasti, sākās ar tikšanos Mežaparkā, jo PIRMDIENA ir nedēļas aktīvā diena – mēs veiksmīgai nedēļai piešķiram sparu! Šo pirmdien nodarbība notika sertificētas treneres Ligitas Upītes pavadībā, kura mācīja kā pareizi apģērbties, iesildīties pirms un atsildīties pēc nodarbības, pareizi elpot, lai nebūtu aizdusas un dalījās ar citiem vērtīgiem padomiem veselīgam nūjošanas procesam.

Ja arī Jūs vēlaties pirmdienās pievienoties Dienas centra „Kopā būt” senioru pulciņam, tad tiekamies plkst.10.00 Jēkabpils Mežaparkā uz nūjošanu (jāģērbjas atbilstoši laika apstākļiem). Tikšanās vieta pie zīmes „Mežataka”.

Ritma Komarova
DC „Kopā būt”
Te;.26334547